巴里島SPA


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旅遊資訊 

巴里島SPA與按摩療法

Spa 在世界各地流行是近幾年的事，峇里島Spa 卻是沿襲近七個世紀的皇室古風，傳統療法特別講究，為您改頭換面，所以到巴里島做Spa幾乎已是高級享受的代名詞。 所謂的Spa，指的就是拉丁文中的『Solus Par Aqua』。Solus意為『健康』、Par意為『經由』、Aqua則是『水』，所以『Spa』意即『由水療而得到健康』。Spa的概念起源比利時南方一個Spau小鎮，而自16世紀開始，Spau已經因為擁有治療效果的自然熱溫泉而著名，Spa是一種具備6種要素的概念，包含令神經鬆弛的背景音樂、天然花香精油、大自然景致、健康飲料以潔淨身體內部、按摩呵護與純境心靈等等；在一個療程之中，必須同時滿足客人的聽覺、嗅覺、視覺、味覺、觸覺，以及純淨的思考與心念。

  • 露露(Lulur)Spa療法

LULU SPA

在峇里島上，最有名而盛行的Spa方式，露露(Lulur)Spa可謂當仁不讓。露露(Lulur)是去角質粉的通稱，同時也指全套護膚療程，據說已前爪哇皇室女子結婚前40天起，就必須每天接受密集的Lulur療程。露露Spa療法的步驟是，首先用花瓣即海鹽水洗腳部以消除疲勞，促進血液循環，軟化角質；再以天然的香花精油按摩全身，使肌膚放鬆，消除疲憊。接著以Lulur 粉糊去角質後，特製的草藥植物材料敷身，去除全身角質及毒素並鬆弛緊張筋骨和肌肉，然後抹上新鮮乳酪包裹全身，讓乳酪滲入皮膚吸收精華，使皮膚潔白柔 軟、細緻。最後沖澡將乳酪洗去，利用熱水淋至身體的每吋肌膚，達到另一種按摩的效果；再舒服地泡在盛滿海鹽和花瓣的溫水池內，感受和大自然相融的感覺。 療程結束後，再來一杯熱熱的薑茶，讓您享受與昔日帝王般的尊貴。

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  • 熱石按摩療法SPA

熱石按摩

源自印地安的『熱石Spa』幫助現代人快速地放鬆緊迫的神經，舒緩每日累積的壓力，以石頭具有的大地能量及不易散熱的特性，達到深層肌肉的放鬆按摩，結合西方的淋巴排毒及中國的經絡原理，特別適合東方人體質。來自高3,142公尺的Mt.Aguna火山經過萬年火山作用所留下、內含豐富的礦物質的石頭，搭配精油與獨特的熱石按摩技巧，徹底放鬆身心的疲勞，排除平日所累積的毒素，釋放壓力及酸痛。


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  • 熱精油點滴

名為『Suci Dhara』的印度阿蘇吠陀熱油，油帶點溫熱，溫度適中，據說可以刺激腦部神經系統，並為人開啟第三眼，從而舒緩身心疲勞、淨化身心、重新喚起人的自癒能力。美容師首先用布蒙上客人的眼睛，然後將印度香草成份熱油滴在額頭上，然後做印度式按摩，與中式按穴不同，印式按摩力度溫和，動作緩慢，範圍較大，而且較多打圈動作。最後在帶領客人到大蓮蓬下以熱水沖洗精油。使用蓮蓬頭能令血管舒張，會有增進肌肉協調與運動的功能，繼之而生的是增加新陳代謝的活動。做完頭部按摩，你會感到真的變的醒神了，心情也開朗起來。

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  • 火山泥美容Spa

火山泥的礦物質含量極為豐富，非常珍貴，屬於地球原生礦藏，蘊藏強大物質能量，而且安全性高，吸附性好，酸鹼度與人皮膚相近，其酸鹼度尤其適合亞洲人皮膚。峇里島上不少高級SPA中心都提供使用權天然火山灰所製的泥漿浴SPA，其無污染、不含微生物、不含任何化學添加劑的特性，讓客人可以安全使用。火山泥的功效：火山泥導熱性低，散熱慢，保溫性良好。敷於面部後可以使皮膚毛細血管擴張，血液循環得到增強，更有利於皮膚營養的吸收，同時有利於廢物的清除。定期敷於面部，更可以使面部皮膚吸收及豐富的微量元素，防止細胞組織的老化，促進細胞再生，滋潤美白肌膚，敷泥補充身體能量。火山泥面膜還有平衡油脂分泌，阻止油脂豆的行程，鎮定消炎和軟化疤痕的功效；泥漿含火山泥和天然黏土，可以徹底吸附毛孔中的過剩油脂、黑頭及死皮等污垢，起到深層淨化肌膚及去除老化角質的作用。另外，火山泥活膚面膜還含有豐富的礦物質及微量元素，能在護理肌膚的同時直接滲透到肌膚底層，顯著增強肌膚活力!

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  • 峇里島式全身按摩

全身俯伏，按摩師先以雙手搓熱精油，用手指和手掌，再緩緩地在我全身包括手、背、腰部等進行按摩，又稱油壓，手勢又有點似瑞典「推油」式的按摩，可以達到促進血液循環、消除疲勞和緩和肌 肉疼痛的功效。





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  • 雙人四手按摩

據說源於夏威夷，融合了峇里島、夏威夷、泰式古法、瑞典以及日式穴道按摩等五種按摩技巧和精髓，由兩位按摩師共同服務，值得一試！兩位按摩師四手按摩，這兩個人以一致的節奏，按摩對稱部位，甚至連呼吸都必須調整一致，如此能達到按摩最佳的效果，讓客人通體舒暢；結束後，別忘了再來杯特調薑母茶!在輕鬆休閒的氣氛裡，享受古老又具神秘魔力的藥方療法，細心呵護由外而內身體的每個部份，這種從頭到腳每一分的寵愛，使人重返青春活力，是峇里島無可抵擋的Spa魅力。別以為Spa是女人愛美的藉口，Spa神奇的解壓力量，正漸漸擄獲所有的人芳心，漸漸嗅到那分煥然的氣味，而最叫人感動的，是可以從頭到頭髮、背、胸到腳步都可以得到解放，另身體每部分猶如上了一次天堂，復活再生。善待自己享受峇里島的Spa，所有的憂慮與緊張，將隨著香精煙霧，繞繞而去。

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  • 團體服務SPA店

一般來說，旅行團大多會把客人帶到專為團體客人設計的Spa店家，這些店家為了同時服務眾多的客人，加上為了廉價競爭，因此大多沒有辦法在硬體方面作出叫好的規劃，唯一有的，大多只著重在觸覺按摩與嗅覺香氣。如果不要求各種感官都滿足，只著重在按摩享受，這樣的店家不見得都不好。由於客人較多，按摩師經驗豐富，因此技巧相當好。這種店家的優點就是價格比較便宜，但不要期待很好的硬體環境，按摩技術好壞則要碰運氣。

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  • 五星級酒店附設SPA

如果比較重視整體的感官，高價的五星級酒店附設Spa會是比較好的選擇。這樣的Spa店裡，裝潢都十分幽靜典雅、有著淡雅的精油香氣、輕柔的音樂、鮮花擺飾、有禮的服務人員，而且大多都有獨立的按摩間與乾淨的床單跟淋浴設備。在這樣的店裡作Spa，硬體方面大多讓人進入後就感覺寧靜放鬆，所有的動作也都輕輕柔柔，會讓人感覺極有尊貴感。 這樣的 Spa店，每1小時或 1.5小時的售價約從美金80元到數百美元不等，而且大多需要事前預約。

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  • Villa私人服務SPA

目前許多峇里島的villa都推出到府服務型的Spa 。以『巴里島私人渡假別墅』所屬的Villa為例，只要先預約，就會有專業的SPA人員帶著所有的配備到府服務，這種SPA 的優點，就是於Spa結束後，可以在Villa裡好好休息等著吃晚餐，地點可以在房間裡，在露天泳池旁，讓人感覺最舒服放鬆，就按摩與美療療程而言，每一家店的手法都不同、售價也不同、保養的重點也不一樣，進行之前，可先請店家詳細介紹，以便選擇。在店家選擇方面，則建議多找指南書籍或多詢問有好口碑的店家，向巴里島私人渡假別墅洽詢。

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  • 其他各式SPA

胸部護理
美容師倒出海藻精華的粉末，加入半杯溫水拌勻，形成糊狀，掃上胸部形成膜，像是胸部做mask，敷上20分鐘左右，便用水洗淨。美容師全屬女將，不怕尷尬；夫上時會絕得少少冰凍，作後皮膚滑溜。據知有助胸部達到豐胸效果，最好一個月做兩至三次，效果才能夠理想。

果泥滋潤護髮
在休息室脫掉全身衣物，換上店家準備的浴袍後，美容師將客人頭髮洗淨，再用天然果泥塗在頭髮上按摩20分鐘左右，果泥包含天然椰油、露露、乳酪等，有滋養頭髮的作用。美容師更會幫客人頭部及肩膀按摩，舒暢醒神，不是平日普通在髮廊洗髮的服務可媲美。 腳部按摩

腳部按摩
包刮磨砂及按摩。首先雙腳浸在鋪滿花瓣的小浴盆內，洗淨雙腳及軟化腳部角質，再用海鹽進行磨砂，清除腳部死皮及角質層，再以香油作按摩，做完雙腳美白滑溜。一般來說，峇里島的Spa可以概略分成3種，一種是專為團體客人設計的Spa；一種就是高檔的Spa專門店或五星級飯店附設的Spa；再一種就是私人Spa或是可以到villa裡頭到府服務的Spa。

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